Вредные привычки

Большинство людей не имеет представления о том, какое место в их жизни занимают вредные привычки.

Основа зарождения как хороших, так и плохих привычек одинакова - удовольствие! Люди стараются избежать огорчений и получить удовольствие в любой возможной форме.

По своей природе каждый человек - сознательная и целеустремленная натура. Ему нужно получить все и в большом количестве. И часто определенный образ жизни или же склонность к чему-либо становятся обычными и постоянными, а желание превращается в потребность, а позже – в привычку. Поиск удовольствия или способ отвлечься от неприятностей переходят в пристрастие. Все это связывает человека, лишает его свободы и рождает зависимость.

Человек редко самостоятельно замечает, что его привычка стала вредной и болезненной. Чаще всего это осознание наступает, когда зависимость полностью подчинила себе. Поначалу ощущаются лишь радость и психологическая разрядка: ведь так приятно расслабиться время от времени с бокалом превосходного вина или с ароматной сигаретой. Однако по мере привыкания наша зависимость выходит из-под контроля.

На нашем сайте вы найдете информацию о самых распространенных вредных привычках, а также о способах избавится от них.