«Мелкие вредности» | Кофеин опасен как никотин?

Исследователи в Исландии совсем недавно выяснили, что чрезмерное потребление кофеина может быть настолько же опасен, как и общепризнанные опасные вещества, такие как алкоголь и никотин. А ведь никто не регламентирует потребление кофеина человеком.

После проведения исследований специалисты выяснили, что при потреблении более 400 мг этого вещества в сутки появляются очень негативные последствия. Причем они могут быть сравнены именно с последствиями от употребления алкоголя. Появляются проблемы с сердцем. Проявляются достаточно серьезные негативные эмоции, распространенным последствием является чувство страха. Может быть и серьезная интоксикация. При ней можно заметить такие симптомы как тревожность и раздражительность, как расстройство желудка и учащенное сердцебиение. Тревога и беспокойство может стать намного более ярким доказательством интоксикации. Проявляется и бессонница – такие же симптомы можно обнаружить и при интоксикации алкоголем, который по общепринятому представлению является намного более опасным. Тем не менее, кофеин как было выяснено, может быть точно так же опасен.

Исследователи из Исландии сообщают, что особенно опасным может стать потребление кофеина для подростков. Оно проводит активное возбуждение нервной системы, и естественно что подростку это просто не надо. Слишком активное возбуждение нервной системы может привести к неадекватному поведению, и после этого поступки часто становятся негативным и тем более приводят к необратимым последствиям. Существует несколько доказательств того, что потребление кофеина детьми может привести к появлению у них других зависимостей. К примеру, алкогольной и никотиновой.

А ведь кофеин представляет собой настолько распространенное вещество, что его можно найти в чем угодно. Не только в натуральном виде, причем в кофе и чае. Есть и синтезированный кофеин, который можно найти в напитках, газированных и конечно энергетических. Найти это вещество можно как в йогурте, так и в жевательной резинке, и даже в печенье! Причем заметить его можно далеко не всегда. Для детей потребление кофеина может стать особенно негативным, но для этого его нужно заметить сразу.

Кстати, некоторые исследования демонстрируют, что кофеин может вызвать не просто негативные последствия потребления, но и зависимость.