Наши партнёры:

Лечение наркомании, алкоголизма,
избавление от табакокурения,
фобий, избыточного веса.
Медицинский центр "ВЫБОР"
г.Москва, 105264,
ул. 7-я Парковая, 24 (495)-509-33-05
mail@myvibor.ru, mail@baddhabits.ru





Сайт сделан при поддержке отдела кадров департамента здравоохранения Краснодарского края.
Телефон Горячей линии: (861) 231-08-82; 259-21-27

«Мелкие вредности» | Привычка к недооценке

Самооценка – это то, что во многом формирует нас и наше представление о мире. Так что психологические привычки, например, недооценивать себя и свои возможности может стать для человека одной из самых негативных за всю жизнь.

Человек часто не может нормально оценить себя. Да, нужно понимать свои слабости и стремиться от них избавиться. Но при этом нельзя тонуть в море своей неуверенности, особенно заранее полагать, что ничто у нас не выйдет, что мы не совершенны и не прощать себе это. Совершенных людей не бывает – и вроде все это знают, но при этом многие же предпочитают не прощать себе не идеальности. А ведь именно эта привычка смотреть на себя как на нечто неправильное становится часто причиной того, что человек начинает становиться приверженцем многочисленных вредных привычек уже вполне физического свойства. От ощущения собственной неправильности, которое естественно не приятно человеку, он бежит – и слава богу, если не в алкогольный или наркотический дурман.

Люди, что имеют привычку постоянно говорить себе, что у них ничего не получится, не могут потом относится к жизни активно. Они боятся что-то предпринимать и сделать жизнь такой, какой она будет их устраивать. Такие люди начинают испытывать неловкость в общении с другими и постоянно не хотят ничего менять в своей жизни из уверенности, что ничего не получится. Они не любят себя – и отсюда появляется основа многочисленных проблем, и психологических и физических. Часто именно такая привычка приводит к попыткам найти самые простые удовольствия – что обычно негативно влияет на сознание человека.

Проще таким людям принять то, что они «неудачники» и просто ничего не предпринимать. А ведь это естественная потребность человека – стремится сделать для себя мир лучше. Себя надо любить, а свои потребности уважать, и не искать в себе только плохого. Проще всего поискать то, как именно можно себя вести, чтобы не причинять проблем другим, при этом удовлетворяя свои потребности. Только так можно привести себя к пониманию того, что ваша привычка недооценивать себя, и только она становится причиной многочисленных бед, и пассивного жизненного положения. Лишь адекватная самооценка может подарить удовольствие от жизни.

счетчик посещаемости 2009-2020 (с) Авторство принадлежит администрации сайта Baddhabits.ru, при любых возникших вопросах обращайтесь на info@baddhabits.ru