Как избавится от вредных привычек. Твердое решение

Самым главным в том, чтобы избавится от любой вредной привычки, является принятие решения. Именно решение, которое никогда не будет нарушено, является той непременной составляющей, без которой избавление невозможно. Как принято считать, именно в этом, и проявляется воля человека.

Если причина, которую вы выбрали для себя, никак не может заставить вас бросить вредную привычку, то здесь вам на помощь могут придти несколько хитростей. Нужно подумать, что случиться, если вы сорветесь, и обещание не выполните. Например, придумать то несчастье, что произойдет или с вами, или с вашими близкими, если вы к этой привычке вернетесь. Чем страшнее это будет, тем больше вероятность, что оно будет эффективным. Также можно поспорить с кем-нибудь и на довольно внушительную сумму, что вы никогда, например, не будете курить. Слабой воли не существует. Бывает только неправильная или попросту слабая мотивация. Например, один из известных писателей обязан был своей привычкой вставать рано и благодаря этому и своим успехом своему слуге, которому по уговору за это попросту доплачивал. И как бы хозяин не старался отогнать от себя слугу, то выполнял указание в точности, из-за чего довольно много знаменитых произведений и вышли в свет. Однако это является не единственной возможностью избавиться от вредной привычки.