Вредные привычки старят на 12 лет?

В современном мире отсутствие физической активности, курение, потребление огромного количества алкоголя, и что теперь все более важно – неправильное питание все чаще становятся основой жизни современного человека. И именно они приведут человека к тому, что он будет выглядеть значительно старше своего возраста. Не менее чем на двенадцать лет!

Исследования, которые были проведены специалистами из университета города Осло. Все эти вредные привычки по результат этих исследований и сами по себе оказывают негативное влияние на человека, а в комплексе они приводят к значительному увеличению вероятности преждевременной смерти, а также и к тому, что организм стареет значительно быстрее, чем в принципе должен бы.

В целом такие привычки были у всех людей, которые начали принимать участие в эксперименте. Все привычки были замечены у каждого из добровольцев, если не считать контрольной группы. Исследования велись несколько лет, и в результате дали неожиданные. Всего принимать участие в исследовании решились более семисот добровольцев. Исследования длились не один год. За время их проведения была собрана впечатляющая статистика.

Например, смертность за время исследований в группе, в которой наблюдалось четыре вредных привычки, составила двадцать девять процентов. В группе, которая считалась контрольной, и у которой ни одной из этих вредных привычек не наблюдалось, смертность составила всего лишь восемь процентов. Кроме того, те люди, которые не вели здоровый образ жизни, выглядели в среднем на десять, а то и на двенадцать лет старше, чем участники из контрольной группы. Примерно такие же данные предоставили и исследования их организмов, которые были точно так же на несколько лет старше по биологическим признакам, чем представители контрольной группы.

Таким образом, исследователи могут в очередной раз подтвердить, насколько же важно для человека вести здоровый образ жизни, и как сильно вредные привычки, которые сегодня чаще всего встречаются, могут негативно сказаться на организме человека. Особенно если у человека они будут встречаться одновременно.