На международном уровне термин «компьютерная зависимость» пока не признан, однако в существовании данной проблемы уже давно никто не сомневается. Условно все симптомы заболевания делятся на психические и физические.
Первая группа симптомов схожа, в общем-то, с показателями любой другой зависимости. В первую очередь, больной теряет ощущение контроля над временем, которое он проводит за экраном компьютера, перестает выполнять данные самому себе обещания, лжет по поводу количества проведенных за компьютером часов. Помимо этого, человек испытывает чувство радости, сидя за компьютером, к которому примешивается чувство вины. Кроме того, для больных характерна высокая раздражительность, когда их ограничивают во времени обращения к компьютеру.
Симптомы физические гораздо более явны. В первую очередь, это офтальмологические нарушения, в частности, сухость глаз, дисплейный синдром, снижение остроты зрения. Кроме того, наблюдаются нарушения опорно-двигательного аппарата: проблемы с осанкой, искривление позвоночника, карпаральный синдром. Пищеварительная система от компьютерной зависимости также страдает: постоянное сидение в ссутуленной позе ведет к нарушению режима питания, появлению хронических запоров, а также геморрою. При обнаружении значительной части из перечисленных выше симптомов необходимо ограничить доступ к компьютеру, а развлечениям он-лайн предпочесть активный отдых и игры на свежем воздухе.
