Что мешает бросить курить?

В современном мире многие говорят о вреде курения. Но при этом немало людей выстраивается в очереди около табачных ларьков. Почему они не собираются бросать курить, и что обычно является оправданием для таких людей?

Основная масса курящих сегодня – это мужчины. Причем почти все мужчины, которые уже не молоды, все равно курят, и не собираются бросать, хотя многие из них замечают то, что делает с ними сигарета. Но именно они предпочитают не бросать курить. Главная причина – «в моем возрасте уже ничего не выйдет», то есть уверенность в бессмысленности сохранения здоровья, да и уверенность в том, что при такой длительной зависимости бросить просто невозможно. Но это не так. Тому есть множество примеров, и не только среди обычных людей, но и среди знаменитостей. Можно вспомнить и Иосифа Кобзона. Он курил около сорока лет, даже больше, но потом все же бросил и сегодня не курит уже шесть лет и чувствует себя значительно лучше чем раньше. Если в него получилось, то что же мешает вам?

Многие корят на нервной почве, просто для того чтобы успокоиться. И они уже полагают, что не смогут успокоиться при помощи других средств. Но ведь есть и немало здоровых вариантов, которые помогут успокоиться, и при этом не принесут вреда здоровью. Это и чай, который обладает успокаивающими свойствами, и ароматические масла, которые успокаивают значительно лучше всех сигарет вместе взятых.

В принципе для того, чтобы избавиться от нежелания бросать нужно просто логически подумать, что именно вам нужно бросить. То есть от чего вы будете отказываться, когда лишитесь сигарет и в чем вам будет неудобно. После проведения анализа для разумного человека становится понятно, что именно вам будет значительно больше пользы от того, чтобы отказаться от этой привычки в любом возрасте и на любой стадии жизни. А если человек сам поверит в то, что он хочет бросить курить, если он сам решит покончить с этим потому, что это нужно именно ему, то это уже больше половины успеха. А вот заставить бросить курить по требованию почти никогда нельзя, сила противодействия личности сделает так, что старания сойдут на нет. При личном же желании все шансы победить зависимость есть главное только захотеть.