Наши партнёры:

Лечение наркомании, алкоголизма,
избавление от табакокурения,
фобий, избыточного веса.
Медицинский центр "ВЫБОР"
г.Москва, 105264,
ул. 7-я Парковая, 24 (495)-509-33-05
mail@myvibor.ru, mail@baddhabits.ru





Сайт сделан при поддержке отдела кадров департамента здравоохранения Краснодарского края.
Телефон Горячей линии: (861) 231-08-82; 259-21-27

Почему же это так трудно?

Курение
Почему мы курим?
Три шага в сторону от вредной привычки
Прощай, сигарета!
«Баловаться сигареткой» тоже опасно
Курение – путь к импотенции
Человек мутирует от пассивного курения?
Думайте о сигаретах – бросите курить
Антитабачная диета
Почему же это так трудно?

Дублеры и враги
Кури и глупей
Электронные сигареты меньше вредят здоровью
Мужчины чаще умирают от курения
Работа и курение
Курение по наследству
Профессии и курение – есть ли связь?
Курение очень вредно для кожи
Отказ от курения – тревожный симптом?
Курение во время беременности
Чем заменить сигарету?

Что мешает бросить курить?
Дети как стимул для отказа от курения
Курение вызывает шизофрению?
ВОЗ и электронные сигареты
Курение во время беременности: опасно
Курение делает родителей хуже!
Курение в квартире вредит ДНК

Курение – настоящая болезнь, а не просто плохая или опасная привычка. И ее нужно лечить, и серьезно. Вылечить человека от курения не легче, чем от наркомании или алкоголизма. А иногда даже намного труднее. Потому что в нашем мозгу, в самих нервах есть специальные рецепторы, которые очень чувствительны к никотину. Никотин их стимулирует, вызывает выброс адреналина, и эндорфина – гормона счастья. Никотин успокаивает, помогает мобилизации мыслительного процесса, помогает концентрации. И это отчасти, правда.

Но при всем этом уже через 20 минут, когда концентрация никотина становится ниже, мозг перестает получать удовольствие, и требует его снова. Так возникает зависимость. При отказе от курения возникает так называемая ломка – абстинентный синдром. Работоспособность снижается, начинаются боли в голове, перебои в работе сердца, проблемы с сосудами, возникает депрессия.

Это уже проявление зависимости и не психологической, а физической.

Но ведь психологическая зависимость не менее важна. Это поведенческий стереотип, который заставляет курильщика при отказе от никотина испытывать дискомфорт, ему постоянно неуютно, рука тянется к сигаретам. Но хуже всего, когда два вида зависимости соединяются. Такое происходит почти у всех заядлых курильщиков.

Самый модный вариант лечения никотиновой зависимости – электронная сигарета. Это ингалятор, похожий на сигарету, который заправляется сменными картриджами с различным количеством никотина. Картриджи имитируют дым и все ощущения от курения. Однако при таком щадящем методе трудно полностью отказаться от никотина.
счетчик посещаемости 2009-2020 (с) Авторство принадлежит администрации сайта Baddhabits.ru, при любых возникших вопросах обращайтесь на info@baddhabits.ru